Retrouvez moi dans une partie de mon entraînement en direct 4 fois par semaine + Satsang ou en différé via Zoom sur internet:

  •  La méditation Zen et auto-Massages de 7h à 8h ( Lundi et Vendredi )En direct uniquement
  •  Qi-Gong dans la tradition de 18h30 à 19h30 ( Mardi ) et de 9h à 10h ( Vendredi ) Direct ou différé
  • Méditation / Satsang à partir de 21h le dernier Vendredi du mois en direct uniquement ➡️ Gratuit en créant un compte !

Ouvrir un compte membre pour accéder gratuitement à la séance du vendredi soir – Méditation / Satsang

Ouvrir ensuite un compte VIP pour accéder à l’ensemble des cours + Satsang (5 séances par semaine sauf pendant les vacances scolaires où il n’y aura que des cours enregistrés).

Attention les cours VIP démarrent à partir du lundi 06 Décembre 2021

Des Séances Collectives adaptées...

La méditation Zen du matin (uniquement en direct)

Retrouvez moi en direct pour une séance de Zazen silencieuse avant de commencer l’agitation de la journée. Un enseignement simple réduit au maximum pour laisser la place à la pratique zen silencieuse de 7h à 7h35. S’éveiller à sa nature originelle, se libérer de la souffrance et du monde du Samsara.
Mais aussi réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de l’estime de soi, esprit et humeur social positifs, capacité de concentration accrue,  amélioration de la mémoire, amélioration du sommeil, confiance en soi, renforcement de l’énergie et de la santé, atténuation des douleurs chroniques, apaisement dans le cœur. (logis de l’esprit)

Auto-Massages après la méditation du matin en direct de 7h35 à 8h

Pratiquez en douceur après la méditation, par les pratiques d’auto-massages du réveil du corps, du Qi-Gong des yeux et des étirements spécifiques dans la tradition Taoïstes du Wudang.

Démarrez votre journée du bon pied !

Qi-Gong traditionnel (en direct ou en différé) :

Découvrez chaque semaine 2 séances de Qi-Gong traditionnel en lien avec les saisons et les 5 organes. Se détendre, s’ouvrir, s’harmoniser dans une gestuelle adaptable pour tous, renforcer et équilibrer son énergie, trouver la stabilité mentale et émotionnelle dans une pratique holistique afin d’améliorer ou/et de renforcer votre santé.

Méditation / Satsang GRATUIT à partir de 21h (Uniquement le dernier vendredi du mois)

Tout déposer à l’entrée de la séance, entrer dans son silence intérieur par la méditation et chercher par la voie direct du Satsang sa vérité, l’éveil, au delà des concepts.

Laissez venir les questions qui vous interpellent. la réponse se fera dans la présence du maintenant afin de créer en vous la clarté du Coeur et la direction sans objet.

Bruno soie-zen arbre

Un Tarif de 29,90€/mois ( moins de 2 euros la séance !)

Le tarif comprend comme mentionné précédemment, 4 séances par semaine (4 heures). Vous avez également la possibilité de vous connecter gratuitement et bénéficier d’une séance hebdomadaire de méditation Satsang en plus. (Pendant les vacances scolaires pas de direct)

Vous avez la possibilité d’annuler ou de mettre en pause votre abonnement à tout moment via votre compte directement rubrique « Abonnement ».